Ursachen und Behandlungsoptionen von Fußbeschwerden
Al haraka baraka(arab.)- Wer rastet der rostet
Dr. Christoph Fuchs bei seinem Vortrag vor 40 Frauen und 7 Männern organisiert von den Landfrauen Heroldstatt im Steußlinger Saal der Berghalle Heroldstatt/SontheimAlle Folien: Dr.Christoph Fuchs
Di.28.02.23
Vollbesetzt ist der Steußlinger-Saal, der Berghalle Heroldstatt; und anders als beispielsweise in der Waldorfschule Römerstraße-in Ulm die Zumba-Practitioner-hört man den, für seinen Aufritt, am Wochenende im Raum gegenüber übenden Musikverein so gut wie gar nicht. An dem kalten Wintertag sind die Füße der Zuhörerinnen und Zuhörer gut eingepackt. Niemand sieht sie. Nach dem reichen Vortrag zum Thema Fußbeschwerden, des sportlichen Schelklinger Arztes, sehe ich eine ältere Frau hinaushumpeln und es tut mir selber weh. Da hat auf Einladung der fleißigen “Bienen” der Landfrauen Heroldstatt einer mir die Augen geöffnet für ein paar stille Unterdrückte des Arbeits- Sport- und Amüsiertages, die Füße.
Der Fuß ist extrem formbar, so Fuchs, Schuhwerk trägt aber extrem zu seiner Formung bei
Wie die obige Folie schon zeigt und die vielen anwesenden Mütter bei ihren Kindern nachprüfen können hat der natürliche Fuß einen breiten Stand. Insbesondere der große Zeh auf dem, so Fuchs “unverhandelbar” abgerollt wird hat genug Platz und das Fußgewölbe, also die Sehne zwischen Zehen und Ballen ist ausgeprägt und federt 17-20 % der Stöße ab. Das wiederum entlastet Sprunggelenk und Knie. Dabei ist es aus Sicht des breit aufgestellten Allgemeinmediziners aus Schelklingen bei kurzen Nutzungsdauern wie Abendveranstaltungen vollkommen o. k die schönsten und angenehmsten Schuhe auch mit hohen Absätzen anzuziehen. Das Hauptproblem für die Fußstellung seien die Arbeitszeit und tägliche sportliche Betätigungen. Auch hier gebe es aber keine Superübungen oder Superschuhe, die für alle gut seien, sonst würde er ja deutschlandweit unterwegs sein und diese anpreisen und verkaufen, so der humorvolle Barfußschuhbergwanderer.
Schuhe tragen zur Kompensation also zur Anspannung des natürlichen Fußes bei was zu Sport und Arbeit auch oft sinnvoll ist
Früher sollten Frauen bei repräsentativen Jobs, wie als Bankkauffrau auch dauerhaft hochhackige Schuhe tragen, heute trage die Jugend geschlechterübergreifend oft Turnschuhe, welche,der Ästhetik halber, den Fuß nach oben spannten, was oft zu einem kompensierten Fuß führe. Nutzung des Fußes als Handwerker oder beim Sport sei nicht schlecht könne aber zu einer Übernutzung des Außenrists führen, die durch Übungen,etwa mit dem Tennisball oder Sandalen und Barfußschuhe gut ausgeglichen werden könne.
Wichtig für die richtige Wahl von Schuhwerk und Teaining sei die Analyse des Fußes nicht nur im Stehen, sondern auch in der Bewegung
Die gewöhnliche ästhetische Schuhform führe meist durch Anhebung von Zeige-Mittel- und Ringzehe zu einem Instabilität bringenden “Bootseffekt:Großer und kleiner Zeh verlieren strukturell die Bodenhaftung. Bei weichen Knochenveranlagungen und untrainierten und übergewichtigen Menschen komme es mit zunehmendem Alter zu einem Einknicken des Fußes nach innen, dem Senkfuß. Hier seien Barfußschuhe nicht angezeigt, da diese trainierte-natürliche- Fußgewölbe und Sprunggelenke voraussetzten.Besser seien hier Einlagen zur Stabilisierung. Beim Halux, einer strukturellen Einknickung des Großen Zehes mit Folge einer Arthritis im Großzehengrundgelenk gebe es extra Schuhe, manchmal sei aber eine nicht risikolose Operation nötig.Am Ende des Vortrags könnte man Schuhe und Trainingsgerät anschauen. Für den geübten Barfußläufer empfohl der Profi einen dünnen Besenstil zum Durchwalken stark beanspruchter Füße.
“Bei Tagesanbruch quillt die Welt Aus dem was unentfaltet war Und kommt die Nacht löst sie sich auf In das was nicht mehr wahrnehmbar” (Bhagavadgita, 8.Gesang, Vers 18)
Loveparade 1998 One world one future
PPP Postmoderne Potsdammer Partypartei Loveparade für alle Feuer, Freude, Feierei
Gesundheitsamt:
Geimpfte müssen Nicht überwacht werden
Bauamt:
Obdachlose müssen Nicht überdacht werden
Baut kein Häuser
baut eine Mauer
Umgebt Sie mit Schutzschwall
Der Sieger hat die Manpower
Berlin-Bund Herrschaft des Rechts Mieten werden nicht gedeckelt Justizias Kompetenz: Regierungsparteien verseckelt
One world One spirit:
Kostenpflichtige Testpflicht für Ungeimpfte
One world One mind:
Das kurvengesteuerte Emotionale Angst vor der 4. Welle Aufschrecken bei jeder Spitze Aufatmen bei jeder Delle
Mehrheit: 55,1 % doppelt geimpft
Einfach:
Ummauert die irren Ungeimpften Hurra Deutschland es ist Jahrestag! Verunsichert: Jetzt zieht endlich die Mauer hoch Die Mehrheit entscheidet doch
Minister:
Sie impfen nicht nur für sich Ich insistiere: es ist keine Pflicht Doch wenn sie millionenfach Sich nich impfen lassen Betrifft das auch mich
Corona ist wie Arbeitslosigkeit endemisch Die Maßnahmen polemisch Die Ursachen sind wirtschaftsliberal Die Konsequenzen sind fatal Haben Mehrheiten geschaffen Elitär und asozial?
Gut finanziert jedenfalls ihre Anstalten massen- und – sozialmedial
Meutenmedial werden Mütchen gekühlt wird auf die Großen gezielt Oft auch um Wahrheit gerungen Oder mit der selben gespielt
Seuchen-Polizei:
Und wenn du nicht mitspielst Dann wird dir mitgespielt Ich hab Polizei Hab isch Polizei Hab ich Freifahrt für mein Ich
Gesund:
Mehrheit hat sich impfen lassen Die kriegt keinen Lockdown mehr Rechtlich festgehalten Kulturkampfstrategisch Hau die auf den Kopf Die nicht zur Moderne halten
Moderne:
rationalisiert Individuell domestiziert Funktional ausdifferenziert Politisch regiert ökonomisch integriert Und stimuliert Wirst du gesteigert Wehe dem der sich weigert
Gesund ist das neue sicher Geimpft ist das neue gesund Es ist vollbracht: Immunisiert sind die Organisierten Vollklimatisiert die Schwarz/Grünen Europäisch impulsierten im Bund
Moderne Institutionen:
Familie von Mohammed Firma von Tahib Nationalstaat durch Globale Bedrohtheit in Reih Und Glied
Jetzt baut schon eine Mauer Hier gibt es keinen Sieg Der Vater aller Dinge Aber ist der Fluss in Den keiner zweimal stieg
Corona Deutschland 3,8 Millionen Infizierte Zehntausende Tode 10 % mit Langzeitfolgen Gefühlt mehr Meinungen als Viren Sollen die Armen Nun noch mehr Immunschutz Verlieren?
Oder sich organisieren und im Norweger-Schach Im faulen Staate probieren Verhindern das die neuen Mauerbauer den alten Mauerfall zelebrieren
Loveparade another brick in the wall?
Gesundheit, Pöstchen, Friede für mich Für’n roten Appel und n’ faules Ei Friede Freude Linkspartei
Oder postpolitische:
Wende, Währungsunion Milleniumsende Bananen, neue Freunde, Dividende
“Wir sind das Volk”
1989:450000 in Leipzig oben auf
“Niemand hat die Absicht eine Mauer zu errichten” , warum auch wenn ich nur während der Demo rüber zu machen brauch
2020:Berlin ROT-ROT-GRÜN
Wer in Hauptstadt zahlungsunfähig wird Getrennt von der Mauer Vom solidarischen Land der Geimpften Soll an der Bahnhofsmission Dankbar sein für einen warmen Sack. Denn die Wahrheit Kann recht geschmacklos sein. … ungereimt, gejagt und abgefucked
“Die Schar der Wesen in der Welt verschwindet wenn die Nacht an bricht, und naht der Tag, bringt das Gesetz Sie wieder an das Tageslicht” (Bhagavadgita, 8.Gesang, Vers 59)
(Faraoun 12.08.21+ Freitag 13.08, Tag des Baubeginns der Berliner Mauer 1961)
“Bei Tagesanbruch quillt die Welt Aus dem was unentfaltet war Und kommt die Nacht löst sie sich auf In das was nicht mehr wahrnehmbar” (Bhagavadgita, 8.Gesang, Vers 18)
Verzeihung Dota, es müsste links die ganze Bäckerei heißen
Loveparade 1998 One world one future
PPP Postmoderne Potsdammer Partypartei Loveparade für alle Feuer, Freude, Feierei
Gesundheitsamt Geimpfte müssen Nicht überwacht werden Bauamt Obdachlose müssen Nicht überdacht werden
Berlin-Bund Herrschaft des Rechts Mieten werden nicht gedeckelt Justizias Kompetenz: Regierungsparteien verseckelt
One world One spirit:
Kostenpflichtige Testpflicht für Ungeimpfte
One world One mind:
Das kurvengesteuerte Emotionale Angst vor der 4. Welle Aufschrecken bei jeder Spitze Aufatmen bei jeder Delle
Mehrheit: 55,1 % doppelt geimpft Einfach: Ummauert die irren Ungeimpften Hurra Deutschland es ist Jahrestag! Verunsichert: Jetzt zieht endlich die Mauer hoch Die Mehrheit entscheidet doch
Minister: Sie impfen nicht nur für sich Ich insistiere: es ist keine Pflicht Doch wenn sie millionenfach Sich nich impfen lassen Betrifft das auch mich
Corona ist wie Arbeitslosigkeit endemisch Die Maßnahmen polemisch Die Ursachen sind wirtschaftsliberal Die Konsequenzen sind fatal Haben Mehrheiten geschaffen Elitär und asozial?
Gut finanziert jedenfalls ihre Anstalten Massen- und – sozialmedial
Meutenmedial werden Mütchen gekühlt wird auf die Großen gezielt Oft auch um Wahrheit gerungen Oder mit der selben gespielt
Seuchen-Polizei: Und wenn du nicht mitspielst Dann wird dir mitgespielt Ich hab Polizei Hab isch Polizei Hab ich Freifahrt für mein Ich
Gesund: Mehrheit hat sich impfen lassen Die kriegt keinen Lockdown mehr Rechtlich festgehalten Kulturkampfstrategisch Hau die auf den Kopf Die nicht zur Moderne halten
Moderne: rationalisiert Individuell domestiziert Funktional ausdifferenziert geologisch regiert ökonomisch integriert Und stimuliert Wirst du gesteigert Wehe dem der sich weigert
Gesund ist das neue sicher Geimpft ist das neue gesund Es ist vollbracht: Immunisiert sind die Organisierten Vollklimatisiert die Schwarz/Grünen Europäisch impulsierten im Bund
Moderne Institutionen: Familie von Mohammed Firma von Tahib Nationalstaat durch Globale Krankheit in Reih Und Glied
Jetzt baut schon eine Mauer Hier gibt es keinen Sieg Der Vater aller Dinge Aber ist der Fluss in Den keiner zweimal stieg
Corona Deutschland 3,8 Millionen Infizierte Zehntausende Tode 10 % mit Langzeitfolgen Gefühlt mehr Meinungen als Viren Sollen die Armen Nun noch mehr Immunschutz Verlieren?
Oder sich organisieren und im Norweger-Schach Im faulen Staate probieren Verhindern das die neuen Mauerbauer den alten Mauerfall zelebrieren
Loveparade another brick in the wall?
Gesundheit, Pöstchen, Friede für mich Für’n roten Appel und n’ faules Ei Friede Freude Linkspartei
Oder postpolitische:
Wende, Währungsunion Milleniumsende Bananen, neue Freunde, Dividende
61 Jahre “Wir bauen keine Mauer” Und glaubt ihr das nicht Besser ihr geht euch impfen Ihr Minderheitenpimpfen
Denn wer in der Hauptstadt zahlungsunfähig wird Getrennt von der Mauer Vom solidarischen Land der Geimpften Soll an der Bahnhofsmission Dankbar sein für einen warmen Sack. Denn die Wahrheit Kann recht geschmacklos sein. … ungereimt, gejagt und upgefucked
“Die Schar der Wesen in der Welt verschwindet wenn die Nacht an bricht, und naht der Tag, bringt das Gesetz Sie wieder an das Tageslicht” (Bhagavadgita, 8.Gesang, Vers 59)
(Faraoun 12.08.21+ Freitag 13.08, Tag des Baubeginns der Berliner Mauer 1961)
“Bei Tagesanbruch quillt die Welt Aus dem was unentfaltet war Und kommt die Nacht löst sie sich auf In das was nicht mehr wahrnehmbar” (Bhagavadgita, 8.Gesang, Vers 18)
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Gesundheitsamt Geimpfte müssen Nicht überwacht werden Bauamt Obdachlose müssen Nicht überdacht werden
Berlin-Bund Herrschaft des Rechts Mieten werden nicht gedeckelt Justizias Kompetenz: Regierungsparteien verseckelt
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Kostenpflichtige Testpflicht für Ungeimpfte
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Das kurvengesteuerte Emotionale Angst vor der 4. Welle Aufschrecken bei jeder Spitze Aufatmen bei jeder Delle
Mehrheit: 55,1 % doppelt geimpft Einfach: Ummauert die irren Ungeimpften Hurra Deutschland es ist Jahrestag! Verunsichert: Jetzt zieht endlich die Mauer hoch Die Mehrheit entscheidet doch
Minister: Sie impfen nicht nur für sich Ich insistiere: es ist keine Pflicht Doch wenn sie millionenfach Sich nich impfen lassen Betrifft das auch mich
Corona ist wie Arbeitslosigkeit endemisch Die Maßnahmen polemisch Die Ursachen sind wirtschaftsliberal Die Konsequenzen sind fatal Haben Mehrheiten geschaffen Elitär und asozial?
Gut finanziert jedenfalls ihre Anstalten Massen- und – sozialmedial
Meutenmedial werden Mütchen gekühlt wird auf die Großen gezielt Oft auch um Wahrheit gerungen Oder mit der selben gespielt
Seuchen-Polizei: Und wenn du nicht mitspielst Dann wird dir mitgespielt Ich hab Polizei Hab isch Polizei Hab ich Freifahrt für mein Ich
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Moderne: rationalisiert Individuell domestiziert Funktional ausdifferenziert geologisch regiert ökonomisch integriert Und stimuliert Wirst du gesteigert Wehe dem der sich weigert
Gesund ist das neue sicher Geimpft ist das neue gesund Es ist vollbracht: Immunisiert sind die Organisierten Vollklimatisiert die Schwarz/Grünen Europäisch impulsierten im Bund
Moderne Institutionen: Familie von Mohammed Firma von Tahib Nationalstaat durch Globale Krankheit in Reih Und Glied
Jetzt baut schon eine Mauer Hier gibt es keinen Sieg Der Vater aller Dinge Aber ist der Fluss in Den keiner zweimal stieg
Corona Deutschland 3,8 Millionen Infizierte Zehntausende Tode 10 % mit Langzeitfolgen Gefühlt mehr Meinungen als Viren Sollen die Armen Nun noch mehr Immunschutz Verlieren?
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Seuchen-Polizei: Und wenn du nicht mitspielst Dann wird dir mitgespielt Ich hab Polizei Hab isch Polizei Hab ich Freifahrt für mein Ich
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Gesund ist das neue sicher Geimpft ist das neue gesund Es ist vollbracht: Immunisiert sind die Organisierten Vollklimatisiert die Schwarz/Grünen Europäisch impulsierten im Bund
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(Faraoun 12.08.21+ Freitag 13.08, Tag des Baubeginns der Berliner Mauer 1961)
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Seuchen-Polizei: Und wenn du nicht mitspielst Dann wird dir mitgespielt Ich hab Polizei Hab isch Polizei Hab ich Freifahrt für mein Ich
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Seuchen-Polizei: Und wenn du nicht mitspielst Dann wird dir mitgespielt Ich hab Polizei Hab isch Polizei Hab ich Freifahrt für mein Ich
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Der weise Rabe 